Wie finde ich zu meinem eigenen Biorythmus?
spitzmaus am 16.02.2007 um 22:49 Uhr
Ich fühle mich öfter sehr schlapp und spüre, dass ich manchmal nicht zur rechten Zeit arbeite, schlafe, esse, ruhe, lese usw. Kurz gesagt ich befinde mich dann eben nicht wirklich auf der Höhe oder eben zu müde. Ich glaube es ist an der Zeit etwas zu unternehmen und würde gerne zu meinem eigenen Biorhythmus finden. Doch wie macht man das?
Antworten
Hallo! schau doch mal bei http://www.freenet.de/freenet/fitundgesund/gesundheit/biorhythmus/index.html nach, dort ist alles wunderbar erklärt. ...gute besserung!
Schläfst du genug, hast du vielleich zu wenig rote Blutkörperchen oder plagt dich eine innere Unruhe aufgrund irgendeines ungelösten Problems? Vielleicht ist es auch nur das Aprilwetter zur Zeit, aber wenn es dir wirklich schlecht geht würde ich an deiner Stelle mal tzum Arzt gehen, denn seinen Biorythmus findet der Körper bei einem einigermassen geregelten Tagesablauf von selbst!
Vielleicht hilft es Dir weiter wenn Du mal schaust wann dein Biorythmus ideal ist um zu arbeite, schlafe, esse etc.: http://www.biorythmus.de/biorythmus-berechnen.php
