wie finde ich mein puls?
frischling1989 am 06.11.2009 um 0:37 Uhr
hört sich jetzt vllt blöd an aber wie finde ich gnaz leicht die stelle zum puls messen? hab schon so oft versucht selber am arm oder hals zu messen finde die stelle aber net
Antworten
Am Hals ist leichter als am Handgelenk - direkt neben dem Kehlkopf
Nimm die Halsschlagader. Die liefert eh ein besseres Ergebnis.
an deinem handgelenk
http://www.orthopedia-shop.de/glossar/glossar_wort-Handgelenk/handgelenk.html
Fasse Dich mal am Handgelenk ganz oben auf der Seite des Daumens an. Dort hast Du ein eine kleine Delle oder so eine Art Grübchen. Und da spürst Du Deinen Puls. Klappt es?
lege mal deine flache hand auf den hals.
irgendwo sollte es pochen :)
oder hier:
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/b2/Pulse_evaluation.JPG
die stelle am hals ist rechts unter dem kieferknochen, unter dem rechten ohr.. sonst auch am handgelenk.. unter dem daumen, also auch rechts gelegen, ca. 5cm. nach dem handgelenk am unterarm.. musst bisschen drücken und etwas warten dann spürst du es..
nun am hals, rechts kurz vor dem kiefergelenk, am arm immer außen, auf der seite vom daumen, kurz nach der sehne. wichtig: nciht mit dem dauemn suchen, der hat selber einen puls, dh. du zählst eftl doppelt...
ca. 1 cm unterhalb vom Daumenballen, Arminnenseite, neben der Muskelsehne (Aussenseite).
Am Hals nie beide Seiten gleichzeitig tasten - du könntest ohnmächtig werden.
Hi, erstens darfst du nicht mit dem Daumen fühlen, da du damit deinen eigenen Puls im Daumen fülst der verfälscht ist. Dann probier einmal mit dem Zeigefinger an der Wange der unteren hinteren Backenzähne zu fühlen, rutsch dann über den kiefer nach unten richtung Hals um die Kante und bums da hast du ihn. Viel spass
- am hals mit dem zeigefinger und mittelfinger, unterm ohr hast du doch so eine ecke am kieferknochen und genau unter dieser ecke, ein bisschen weiter vorne.
- mit zeige und ringfinger an der innenseite vom handgelenk.
vernünftiges Blutdruckmeßgerät kaufen und am Oberarm messen, da werden dann Blutdruck und Puls gemeinsam angezeigt und über lange Zeit gespeichert
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Ja stimmt, leichter Druck zwischen die großen Muskeln mit den Fingerspitzen, der Puls ist dann unverkennbar.
hat ihn da meine eben gestellte frage zum thema puls messen angeregt=?
ja auch