Frage von qwertzu184, 61

wie fiel nehmen ich ab wen ich 1 Woche nur von Wasser und Obst und Gemüse lebe?

Antwort
von Lilliygirl, 31

Vermutlich etwas mehr aber es wird auf Dauer nix bringen denn es gäbe nur einen Jo-Jo Effekt denn dann isst du wieder normal und der Körper Denkt sich super wieder Kohlenhydrate das müssen wir gleich mal einlagern und schwups ist alles wieder beim Alten und du hast eine Woche umsonst auf schockolade verzichtet :0

Antwort
von Vivibirne, 4

Du kommst damit nicht weit -> Jojo Effekt

Antwort
von lutz2907, 14

stattdessen kannst du besser abnehmen, wenn du jeden Tag normal isst, und nur nicht später als 14 uhr. 

Antwort
von derhandkuss, 14

gar nichts!

Innerhalb einer Woche reguliert der Körper nur seinen Flüssigkeitshaushalt. Fett wird erst später verbraucht.

Das einzige, was passiert - es könnte zu Mangelerscheinungen kommen. Denn dem Körper fehlen dann beispielsweise Ballaststoffe. 

Antwort
von Lightman95, 23

Kommt ja drauf an. Kannst auch soviel davon essen dass du zunimmst. Eiweissfreie diät ist im übrigen nicht zu empfehlen. Bei diäten baut man immer miskulatur mit ab und dann kommt der jojo...

Antwort
von SechsterAccount, 10

Mind. 7 Kilo , reine muskelmasse abgebaut , das bringt ein voran

Antwort
von slaughter996, 2

Noch mehr Hirnmasse
Und auf jedenfalls s 4 fache wieder zu

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