Frage von s2002, 42

Wie fett bekommen?

Wie bekomme ich fett an den beinen,waden und po?

Antwort
von jasminsari, 24

Das kannst du dir leider nicht aussuchen. Wenn du mehr fett anlegst sucht sich dein Körper aus wo es hinkommt, aber fett ist doch sowieso hässlich. Geh lieber ins Fitness dort kannst du dir alles so aufbauen wie du es willst und das ist dann wenigstens straff.

Antwort
von BrightSunrise, 20

Mit Butter einschmieren, so kannst du Fett an jede Stelle deines Körpers bekommen.

Grüße

Antwort
von MrMuffin1, 16

Mehr Kalorien zu dir nehmen als du verbrauchst.

-> Viel ungesundes/ fettiges Zeug essen, wenig bewegen.

Antwort
von martin0815100, 23

Am Besten einfach mal mehr essen als man verbraucht. Wenn Du also 2500.- kcal pro Tag benötigst und einfach dann 3500 kcal pro Tag isst, dann klappt das langfristig.

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