Wie erkenne ich, daß neue Joggingschuhe fällig sind?
Ich gehe mindestens 2x die Woche Joggen. Die Schuhe sind jetzt ein gutes Jahr alt und schon ziemlich weich geworden. Wie erkenne ich, ob es Zeit für Neue ist?
Antworten
Faustregel: nach ca. 500 gelaufenen km. Man merkt es schon, wenn sie weiche sind bzw. bei langen Läufen nicht mehr so gut puffern. Am besten ist, man hat zwei Paar im Wechsel - so halten sie länger, und der Fuß hat Abwechslung. Müssen natürlich unterschiedliche Modelle sein, am besten auch von zwei verschiedenen Herstellern.
wenn deine Haustiere gebührenden Abstand nehmen
Rosenherz am 4. Februar 2009 13:07 iehh *fg
Wir können deine Schuhe ja nicht sehen,wie sollen wir da Urteilen.Meine alten sind immer die Besten
Wenn du das Gefühl hast, die Schuhe geben dir nicht mehr ausreichend Halt oder verringern Tempo beziehungsweise Leistung, wird es Zeit für einen Neukauf - und natürlich, wenn ein gewisser Geruch überhand nimmt!
ich tausche sie dann immer aus, wenn sie mir nicht mehr den bequemen und festen halt bieten. Ansonsten nicht.
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