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Wie erholt man sich besser? Durch Aktivurlaube oder durch Nichtstun und Nichtsdenken?

gefragt von hansschorsch am 28.06.2009 um 20:59 Uhr

Manchmal erreiche ich in Thermalbädern einen Punkt Omega der totalen Entspannung, an dem ich an nichts mehr denken muss. Meist dauert es vier Stunden, bis ich so weit komme. Es mag vergleichbar sein einer fernöstlichen Meditationsübung. Was ist aber die bessere Erholung? Nichts tun, an nichts denken (müssen), abschalten? Oder ein Nonstop-Programm (Kino, Musik, Ausgehen, Fitness, Basteln, Wandern, Fotografieren, Malen, Telefonieren, Schreiben, Internet, Lesen...)?


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mbmama
 
beantwortet von mbmama am 28. Juni 2009 21:02
2x
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Wenn ich abschalten will steige ich auf einen Berg. Allein und einsam. Auch die Urlaubsplanung fällt in die Kategorie: Besinnung und Ruhe. Streß hab ich an 300 Tagen im Jahr, da möchte ich im Urlaub nix von wissen.


Helpfull
 
beantwortet von Helpfull am 28. Juni 2009 20:59
1x
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kommt drauf an , was du für ein typ bist :)


anonym
 
beantwortet von steinreis am 28. Juni 2009 21:00
1x
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Stress wird durch Spaß oder durch Sport abgebaut. Ein Ballermannurlaub ist sicher nicht erholend.


pippi60
 
beantwortet von pippi60 am 28. Juni 2009 21:00
1x
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Was machst Du denn beruflich? In der Freizeit sollte man einen gesunden Ausgleich schaffen!

Kommentar von hansschorsch am 28. Juni 2009 21:02

Bin Theologe.


anonym
 
beantwortet von rosenstrauss am 28. Juni 2009 21:01
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also ich bin fürs faulenzen. arbeiten, rumrennen, an alles denken und jeden seine wünsche erfüllen - das ist doch täglicher kram. und im urlaub soll jeder seins tun



anonym
 
beantwortet von liomessi am 28. Juni 2009 21:02
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die mischung machts!


anonym
 
beantwortet von kurtjohann am 28. Juni 2009 21:02
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ich habe in der regel in meinem beruf so viel arbeit, dass ich im urlaub versuche zu lesen und dem gras dabei zuzuschauen, wie es wächst. aber da ist familie habe und urlaub ehe unter erschwerten bedingungen ist, gilt es einen kompromiss zu machen


pezzi
 
beantwortet von pezzi am 28. Juni 2009 21:02
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bei jedem anders, denke ich. Ich hab nach min. 1 h flott Radfahren oder Ausreiten den Kopf komplett frei und agiere nur im hier und jetzt. Mein Punkt Omega! :-) In der Sauna grübel ich eher, mag ich auch manchmal, aber besser ist das andere. Nonstop-Programm ist eher eine Betäubung!


anonym
 
beantwortet von Hellllllllllllo am 28. Juni 2009 20:59
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geh auf GF das ist Nichtsdenken pur

Kommentar von hansschorsch am 28. Juni 2009 21:00

Was ist GF?

Kommentar von steinreis am 28. Juni 2009 21:01

was gf ist? keine ahnung, frag doch mal bei gutefrage.net


wernilein
 
beantwortet von wernilein am 4. Juli 2009 19:11
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durch nichts tun,abschalten und erholen,die Stille geniessen,..


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