Frage von EmilyxAntonia, 110

wie entgifte ich meinen Körper ohne Kur?

Hallo :)

Mein Freund und ich würden gerne zusammen unseren Körper entgiften.
Wie geht man das am besten an, ohne an irgendwelchen Kur teilzunehmen?

Wäre sehr dankbar für gute Tipp's!!

Expertenantwort
von Pangaea, Community-Experte für Gesundheit, 69

Ganz normal leben. Deine Nieren und deine Leber entgiften den Körper aufs Beste, ganz ohne dein Zutun. "Entgiftungskuren" sind Beutelschneiderei.

http://www.sueddeutsche.de/gesundheit/warum-entschlacken-unsinn-ist-mythos-entgi...

Antwort
von putzfee1, 56

Der Körper lagert weder Gifte noch Schlacken ein und braucht demzufolge weder entgiftet noch entschlackt werden. Das "Entgiften" übernimmt er selber mit Hilfe seiner Ausscheidungsorgane; bei ernsthaften Vergiftungen (Lebensmittelvergiftung, Schwermetallvergiftung) gehört man ins Krankenhaus.

Lies mal hier: http://www.sueddeutsche.de/gesundheit/warum-entschlacken-unsinn-ist-mythos-entgi...

http://www.stylebook.de/artikel/Die-Detox-Luege-Warum-Entgiften-Unsinn-ist-58230...

http://www.abendblatt.de/ratgeber/wissen/medizin/article107211417/Der-Bloedsinn-...

Antwort
von Nunuhueper, 48

Ohne Alkohol und ohne Extasy leben -- das reicht aus. Den Teer der Zigaretten kriegst Du sowieso nicht mehr aus der Lunge.

Ansonsten werden alle Stoffwechselendprodukte (kein Gift!) ohne Dein Zutun über die Niere, Darm und Lunge ausgeschieden.

Oder hast Du schon gehört, dass Leichen giftiger Sondermüll  sind?

Antwort
von Heyoo22, 60

das geht eh nicht von heute auf morgen , man geht immer von 6-8wochen aus !

kein alk , kein rauchen , kein fettiges essen ! ... dein gesundes essen musst du selber zusammenstellen da gibts etliche sorten und varianten

dazu kommt das entgiftung auch mit bewegung und schwitzen zu tun hat ! ... 2-3mal die woche 1stunde sport und evtl wenns der portmonee her gibt 1-2mal die woche sauna .... in den kuren gibts immer in den wochenprogrammen sauna

meine schwester hat in der türkei ( belek ) 3wochen in so einer kur mitgemacht halt urlaub und entgiftung aber ist rausgeschmissenes geld

Kommentar von Pangaea ,

Entgiftung hat nicht das Geringste mit Bewegung und Schwitzen zu tun. Leber und Nieren arbeiten auch ohne Bewegung, und Schwitzen dient der Kühlung des Körpers. Schweiß enthält Wasser und Salz, keine Gifte.

Antwort
von HACKERGTA, 24

Hier ein Video. Wird alles erklärt, glaub mir.

Ich entgifte gerade erfolgreich mit Chlorella, Bärlauch und Knoblauch.

Schau dir Videos dazu an. Du wirst fündig. Bin bei Fragen offen.

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