Frage von DiggahWaas, 36

Wie effektiv nicht zunehmen?

Wie schaffe ich es einfach nicht mehr zuzunehmen? Also bin grad halbwegs zufrieden. Könnte bisschen weniger sein, aber mehr nicht. Wie kann ich also einfach nicht mehr zunehmen?

Antwort
von angeliqur, 14

in dem du einfach nicht zu viel isst, normal viel bewegung hast und gegen gesundes essen spricht auch nichts, gegen ungesundes essen wie ner pizza einmal die woche spricht aber genau so wenig
übertreibs einfach nicht mit dem essen das ist das wichtigste da kannst du essen was du magst

Antwort
von Megamongi, 9

gesunde Ernährung

Kommentar von DiggahWaas ,

was ist denn gesunde Ernährung

Kommentar von Cailbour ,

Was denkst du denn???

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