Frage von dilaaann91, 60

Wie durchschlafen?

Mein Problem ist das ich erst in den Morgenstunden einschlafen kann, durch machen usw. Bringt nichts da ich dann schon abends müde bin aber wieder aufwache. Z.b jetzt ich bin um 21 Uhr eingeschlafen bis jetzt und bin jetzt wieder hellwach gibt's da irgendwie was das wenn ich Schlaf ich auch wirklich durch Schlaf ?

Antwort
von Raubritterin, 40

Wenn dieses Problem länger besteht solltest Du eine Arzt aufsuchen, denn langer Schlaf ist gesund und wichtig. Nimm ein pflanzliches Produkt zum Einschlafen, gibt es inder Apotheke.

Kommentar von Saminatoris ,

Ich hatte wegen Schmerzen eine Zeit lang solche pflanzlichen Tablette die haben echt gut geholfen, weiss leider nicht mehr wie die heissen😁

Kommentar von Raubritterin ,

Lasea, Haggar Nights...mit Baldrian und Lavendel....

Antwort
von Solirio, 32

Energy drinks

Kommentar von Solirio ,

Um nich um 21:00 einzuschlafen und 24:00 wieder aufzu wachen

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