Frage von Fraeuleinberg, 49

Wie die Haut am besten Straffen?

Hallo,

Welche Sportübungen, Ernährung, Trainings etc. kann man am besten machen, damit man seine Haut strafft?

Ich bin nicht dick oder so, bin 170 und wiege 62 Kilo. Ich möchte eigentlich nur meine Haut straffen.

Danke für eure Antworten 😁

Antwort
von Silverhead2010, 34

Eis Bäder. Du gehst baden warm, dann gehst du in ein Eis-Becken oder kaltes Becken. Das wiederholst du kontinuierlich, 3x die Woche und 12x im Monat. Nach 6 Monaten solltest du Ergebnisse beobachten können.

Kommentar von Fraeuleinberg ,

Danke, werde ich mal probieren. Aber wie bereite ich mir am besten ein Eisbad vor?

Kommentar von user023948 ,

Könntest du doch im Schwimmbad vom Wirlpool in den kalten Außenpool gehen!

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