Frage von 2Help1, 39

Wie das zugenommene wieder abnehmen?

Hey. Ich habe seit Dezember 10kg zugenommen. (Jeden zweiten Tag ein 500ml Eis usw :( )Jetzt ist meine Frage wie ich das wieder runterbekomme weil ich mich mehr als unwohl fühle und meine Hosen mir zu eng sind. Am besten wäre es wenn ich die 10kg bis zum Sommer runter hab. :) LG Julia

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