Wie Brücke aus dem Stand lernen?

... komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Übung, unbedingt auf der Matte, macht sinn.

Die Bettkante ist ohne Hilfestellung kein gutes Trainingsgerät weil zu gefährlich.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von mrsbobby
06.03.2016, 13:51

Wieso zu gefährlich? Ich habe ein Wasserbett deswegen ist die Kante sehr weich :D

0

Ich hab Es auf dem trampolin geübt Dann auf matte und dann ganz ohne 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Geh mit den Händen an der Wand runter oder übe es auf dem Trampolin

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung