Frage von giselageil, 32

Wie box bandagen benutzen?

Muss ich sie ganz fest ziehen oder eher bisschen lasch?

Antwort
von whitewolf1991, 9

Wichtig ist vor allem, dass du deine Finger gut umwickelst und damit polsterst.

Schau mal bei YouTube da gibt es genug Videos. Ich empfehle auch Bandagen die leicht flexibel sind und leicht dehnbar.

Kommentar von User5217 ,

Damit soll man seine Finger doch nicht Polstern

Kommentar von whitewolf1991 ,

Dann box mal ohne Bandagen, sondern nur mit Handschuhen ;)

Antwort
von WintersChild, 6

Die Bandagen sollten vor allem dein Gelenk stützen. Aber sie sollten nicht so fest sein, dass sie dir das Blut abtrennen. Sie sollten nicht schmerzen.

Antwort
von OnkelSchorsch, 20

Das machst du so, wie es dir dein Trainer erklärt.

Kommentar von giselageil ,

bin noch nicht beim Training gehe erst so in 2 Wochen hin habe aber ein sandsack.

Kommentar von OnkelSchorsch ,

Dann warte damit, bis du beim Training gewesen bist.

Antwort
von User5217, 14

Die müssen deine Gelenke schon stützen können

Kommentar von OnkelSchorsch ,

Zu fest bindet ab und ist dann gefährlich.

Deshalb: Vom Trainer erklären lassen, das kann man nicht aus der Ferne erklären, das muss man vormachen.

Kommentar von User5217 ,

Ja klar ist es besser aber ich denke mal er merkt es wenn er sich die Arme abbindet

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