Frage von Quinray, 13

Wie bleibt man in einer Wettbewerbssituation ruhig?

Hallo Leute,

vielleicht kennt jemand anderes auch das Problem, aber wenn ich in einer Wettbewerbssituation bin, dann werde ich ganz unruhig und mache dadurch Fehler. Kennt jemand Beruhigungsübungen?

Quinray

Antwort
von nameistname, 3

Durchatmen ein bisschen bewegen vielleicht

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