Wie berechne ich mein Idealgewicht?
gibt es da eine formel? oder geht das nur beim arzt mit koeprerfettanteil etc?
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Körpergröße (cm) dividiert durch 100, nach oben Abweichung von 1 % gestattet.
marxx am 27. Februar 2007 14:17 nach unten natürlich auch...
Demnach wäre mein Idealgewicht bei einer Körpergröße von 165 cm nur 1,65 kg (165:100) !?! Du meintest bestimmt Körpergröße minus 100, oder?
marxx am 27. Februar 2007 14:46 dividiert durch 10 natürlich! Tippfehler..
Kabark am 27. Februar 2007 14:23 Dividiert?? Dann wäre mein Idealgewicht 1,93 kg.
marxx am 27. Februar 2007 14:48 ..
marxx am 27. Februar 2007 14:51 nicht dividiert, habe ich verwechselt. :-) einfach 100cm der Körpergröße (cm) abziehen.., dann kommt man zum Idealgewicht....
demosthenes am 27. Februar 2007 17:32 Sieh doch einfach mal oben bei gri1su nach - da steht es richtig.
Dein Idealgewicht kannst Du mit Hilfe des BMI (Body Mass Index) gut berechnen. Schau mal unter www.fettrechner.de . Da gibt es dann links in der Navigation einen Button "BMI".
den errechnet du indem du: Gewicht.Größe:größe 64:1,70:1,70 ergebnis bmi wert wäre 22,1
bmi werte unter 14 kritisch untergewichtig 14-16 deutlich untergewichtig 17-19 leicht untergewichtig 20-24 normalgewichtig 25-29 leicht übergewichtig 30-40 übergewichtig über 40 sehr übergewichtig beiu einem wert unter 14 und über 40 solltest du auf jeden fall zu einem arzt gehen
Körpergrösse - 100 cm in kg und vom Ergebnis 10 % abgezogen.
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