Offen miteinander reden über die Wünsche und Bedürfnisse des anderen.

Wieder Nähe aufbauen zum Partner.

Evtl. organische Ursachen oder Nebenwirkungen von Medis ausschließen lassen.

Mit den richtigen Partner, Atmosphäre schaffen, vll liegts auch an der Libido.

Indem man zunächst einmal nach Ursachen forscht, was diese Lust hat versiegen lassen.

indem sich frau in sexy dessous wirft

du bist weiblich oder? erstmal find ich es super dass du "merkst" das du weniger Lust hast als du eigentlich könntest. Jetzt gibts 100 Ratgeber und 1000 Filme drüber, aber wichtig ist, dass du dir selbst klar werden musst was für sex du willst. Hast du eine Beziehung? Dann rede mit ihm darüber, verschiedene Arten durchzuprobieren. er wird das übrigens lieben .. zudem solltest du vorallem eins tun! Kopf ab! Kopf ab! Kopf ab! Um so mehr man nachdenkt.. um so weniger kann man daran teilhaben..

• erstmal reden und wünsche äußeren und sagen was einen stört
• neues ausprobieren
• verschiedene orte
• sich zeit nehmen
• spontanität
• erotische spiele und spielzeug

hast du nur mit deinem partner keine lust?

du kannst dir ja anregungen holen, sei es spielzeug.-), filme, bilder etc.

falls du einen festen partner hast,mach mitihm /ihr gemeinsame massagen, probier was neues aus, lass deine fantasie spielen... das ist nicht soooo schwer! viel erfolg

was neues ausprobieren

Sehe es nicht als notwendiges Übel an. Ruf dir in Erinnerung, was du an deinem Partner so toll fandest, als du noch ganz frisch verliebt warst.

sich vornehmen, nur zu schmusen!