Frage von Gainerbody, 185

Wie bekommt man Oberarm Speck weg?

Hi, ich bin 15 und wollte mal fragen ob es irgend eine Methode giebt um Oberarmspeck weg zu bekommen und Muskeln aufzubauen. Habe ich überhaupt Oberarmspeck oder ist dass normal???

Antwort
von putzfee1, 69

Und warum müssen wir uns jetzt mal wieder deinen ganzen Oberkörper (diesmal glücklicherweise nur von hinten) betrachten, wenn es nur um deine Oberarme geht? Kann es sein, dass du dich gern zur Schau stellst? Dies ist ja nicht dein erster Account, in dem du dauernd Fotos von deinem (zugegebenermaßen nicht besonders gut aussehenden) nackten Oberkörper postest. Mir scheint wirklich, das gibt dir irgendwie ein Gefühl von Befriedigung.

Zu deiner Frage noch kurz: an dem Foto kann man wirklich nicht erkennen, ob du Oberarmspeck hast oder nicht. Da hättest du vielleicht besser mal deinen nackten Oberarm in Nahaufnahme posten sollen.

Antwort
von Drehmomentan, 67

Hammercurls und Eierspeisen formen Bizeps wie aus Eisen.

Antwort
von 00Philipp00, 68

Für mich siehst du absolut normal aus, kein Grund zur Sorge. Wenn du zu dick wärst, hättest du auch breitere Hüften ;-) Wie groß und wie schwer bist du denn?

Kommentar von Gainerbody ,

183cm und 89 kg

Kommentar von 00Philipp00 ,

Das ist n übliches Gewicht für Kerle. Find ich absolut ok bei deiner Größe.

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