Meine Nase ist verstopft und ich will sie halt wieder auf bekommen also so das ich luft bekomme.. hab aber kein nasenspray da..was kann man machen

Salzwasser kochen lassen und dann den Dampf einatmen

Inhalieren mit Kräutertee (Kamille, Thymian ist noch besser) oder Salzwasser.
ein bissl Salzwasser durch die Nase ziehen. Ist ekelig aber hilft
mit Salzwasser - entweder Dampfbad oder das Salzwasser in die Nase träufeln

Ein Dampfbad z.B. mit Kamillentee machen. Mein Mann behilft sich auch schon mal, indem er warmes Wasser durch die Nase hochzieht.Kannst dir auch eine Salzwasserlösung machen u. ebenfalls durch die Nase hochziehen. Gute Besserung

vielleicht hast du eine Allergie,die pollen fangen an,vielleicht mal beim arzt untersuchen lassen
Gute Idee.. :)