wie bekommt man am besten hüftspeck weg
lifestyle883 am 30.04.2009 um 14:05 Uhr
ich habe nen problem ich habe in 1jahr von 96kg auf 60 kg abgenommen auf ne größe von(176cm)
nur meine hüfte will nicht weggehn mein körper sieht dadurch total komisch aus.
habt ihr denn ein paar tipps
Antworten
Treib mal Sport - da kommen die Proportionen bald wieder hin.
Eigentlich bist Du ja schon zu leicht für Deine Größe!
Sport baut Fett ab und Muskeln auf.
Fettverbrennung...Bewegung...Joggen...Schwimmen.
Sport, am besten Schwimmen und spezielle Gymnastik
ohh ich denke das wird schwierig. geh doch mal ins Fitnessstudio und lass dir Übungen zeigen.
Da hilft nur viel Bewegung und Sport! Schwimmen, Joggen, Rad fahren und Fitness-Studio! Ich denke grade im Fitness-Studio kann dir dabei geholfen werden. Die zeigen dir dann spezielle Übungen um die Region wieder stramm zu kriegen. ich finde auch nur Sport kann den Körper wieder "in Form" bringen.
Schwimmen und Nordic Walking kann Dir helfen.
Noch nicht die richtige Antwort? Dann hier in allen Fragen und Tipps suchen:
Neu hier?
Jetzt kostenlos registrieren
und gutefrage.net vollständig nutzen.
5 Antworten pro Minute
Jetzt entdecken!
Bilder zum Thema Ernährung
Bilder zum Thema Sport
