Frage von Alinaaanilaa, 124

Wie bekomme ich solche dünnen Beine?

Antwort
von Wuestenamazone, 26

Halte dich an das linke Bild das andere ist grässlich. Joggen. Ganz simpel und bringt am meisten. Crosstrainer ist gut und bei der Ernährung ein wenig schauen.

Antwort
von TheAllisons, 42

Gesunde Ernährung und etwas Sport kann da helfen

Antwort
von lunami11, 34

Radikal Diät...was ich dir nicht raten würde!

Es gibt Menschen die sonen Stoffwechsel haben, die können so viel fressen wie die wollen und bestehen nur aus haut und Knochen. ...

Grundsätzlich kannst du joggen gehen, davon kriegt man schönere beine.

Mehr kannst da nicht machen, der Rest ist dir genetisch vorbestimmt :(

Antwort
von 2602Janine, 58

Sport und gesunde Ernährung. Das ist das einzige, was dir da helfen kann. Und einen gewissen Grad an Geduld und Disziplin.

Kommentar von Alinaaanilaa ,

Vielen Dank!

Kommentar von 2602Janine ,

Gerne. Wenn man das wirklich will, schafft man das auch. Viel Erfolg!

Antwort
von 0kappa0, 38

Wie schon erwähnt gesunde Ernährung und Sport. Fokusiere dich aber bitte nicht auf das zweite Bild. Diese "thigh gaps" sind ungesund dünn und sehen meiner Meinung nach echt nicht toll aus.

Antwort
von kami1a, 12

Hallo Alina! Das ist nicht so einfach. Bitte mal diese Antwort lesen, alles Gute.

https://www.gutefrage.net/frage/problem-oberschenkel-ideen?foundIn=notification-...

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