gutefrage.net, die Ratgeber Community
Login   |  Registrieren   |  Forum |  Richtlinien & FAQ
45 

Wie bekomme ich meine Hyperaktivität in den Griff?

gefragt von TakitaTakita am 15.03.2007 um 23:04 Uhr

Seit ich denken kann, fällt es mir schwer, einmal eine Weile auf meinen vier Buchstaben sitzen zu bleiben. Kaum hätte ich ein wenig Ruhe, fällt mir etwas ein und ich muss aufspringen und es gleich erledigen. Irgendwie bin ich ständig in Bewegung und habe den Eindruck, dass die Entspannung zu kurz kommt. Komme aber nicht dagegen an. Dabei walke ich schon sehr viel, um mich auszupowern- hilft aber nicht. Hat jemand das gleiche Problem und es zumindest halbwegs gemeistert?

Frage beantworten

Hier finden Sie weitere Fragen zu den Themen:

Gesundheit x 60.346 Psychologie x 6.265 Hyperaktivität x 18 Bewegungsdrang x 7 Ständig in Bewegung x 1

anonym
beantwortet von julchen am 16. März 2007 00:33
3x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Ein Freund von mir hatte auch das Problem, dass er sich kaum auf eine Sache konzentrieren konnte, weil er gedanklich schon bei drei anderen war und ständig musste er hektisch etwas erledigen, bloß um - sobald er fertig war - die nächste Sache anzugehen. Er hatte dann irgendwann ganz furchtbare Probleme mit seiner Freundin, die sich fast von ihm getrennt hätte, weil sie es nicht mehr aushielt. Er hat dann über seinen Hausarzt eine gute Neurologin und eine Therapeutin gefunden, die ihm helfen konnten. Soweit ich weiß, hat er auch ein Medikament bekommen. Also ich denke ja immer, man sollte sich in fachkundige Hände begeben, ob man dann wirklich auch Pillen schluckt oder nicht, kann man dann immer noch entscheiden. Aber zu warten das einen das Alter ruhiger macht, könnte etwas langwierig sein, oder?


Westi
beantwortet von Westi am 15. März 2007 23:11
3x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Habe das gleiche Problem. Bin schon als Kind umtribig gewesen. Inzwischen hat mich wohl das Alter ruhiger gemacht. Medikamente habe ich stehts vermieden. So wie ich es verstanden habe, ist es eine Veranlagung, die auch durch das sog. soziale Umfeld verstärkt werden kann. Da hilft nur die Dinge nicht zu dicht an sich heran zu lassen. Versuchen sich, wo möglich, zurück zu nehmen.

LG


luperi
beantwortet von luperi am 16. März 2007 07:42
2x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Meinem Mann geht es auch so. Bei ihm ist es aber eines Tages umgeschlagen in Depression und einem Waschzwang. Das kann eine Begleiterscheinung dieser "Krankheit" sein, muß aber nicht! Er nimmt jetzt ein Medikament, was er selbst auf sich einstellen mußte. Er merkt auch ganz genau, wenn er wieder eine Tablette nehmen muß. Also ich rate dir zu deinem Hausarzt zu gehen, er überweist dich dann an einen Psychologen. Aber solange es einen noch nicht sooooo.. belastet, sollte man damit versuchen klar zu kommen und sich damit abfinden ;)


shagdalbran
beantwortet von shagdalbran am 16. März 2007 09:27
1x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Wenn es echte (vom Neurologen diagnostizierte) Hyperaktivität ist - also ADS oder ADHD, dann helfen bestimmte Medikamente. Diese Erkrankung ist von der Weltgesundheitsorrganisation (WHO) beschrieben und klassifiziert - es ist eine echte Erkrankung.

Unser Sohn hat auch dieses Syndrom. Es führt dazu, dass ein Mensch sich nicht auf eine Sache konzentrieren kann, weil alles gleich wichtig für ihn ist. Oft geht es mit "Sprechdurchfall" einher - der oder die Betroffene quasselt ununterbrochen (Quasselstrippe). Diese Medikamente sind verschreibungspflichtig, daher muss eine Diagnose gestellt werden. Allerdings sind die Medikamente auch exzellent untersucht und erforscht. Viel besser als manch anderes Medikament.

Der Fall in unserer Familie ist eher gemäßigt aber dadurch, dass wir uns recht intensiv damit beschäftigt haben, haben wir auch echte "Härtefälle" kennen gelernt. Wenn es schlimm ist, ist damit nicht zu spassen.

Shag d'Albran


Delot
beantwortet von Delot am 18. März 2007 18:29
0x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Wenn du nicht gleich Psychopharmaka nehmen willst, versuch es doch mal mit Bachblüten. In deinem Fall Impatiens (Bei Mechthild Scheffer beschrieben als die Zeitblüte "Von der Ungeduld....zur Geduld). Bachblüten gibt es in der Apotheke entweder als Stockbottels (die müssen noch verdünnt werden) viele Apotheken machen aber auch fertige Mischungen. LG Detlef


Frage beantworten

Verwandte Fragen

Verwandte Fragen

    Wieso geht es mir gerade morgens so dreckig?

    wie kann ich es schaffen

    Akupunktur - purer Placebo-Effekt (Einbildung)? Chart (16 Stimmen)

Noch nicht die richtige Antwort? Dann hier in allen Fragen und Tipps suchen:




Die unter gutefrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.