Wie bekomme ich meine Angst af der Bühne in den Griff?

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1 Antwort

Das nennt sich wohl Lampenfieber. Lampenfieber ist eigentlich nichts Schlechtes, denn man sollte sich einer Sache nie zu sicher sein. Doch normalerweise sollte es verfliegen, wenn man dann ein paar Sekunden auf der Bühne ist. Autogenes Training, Yoga, bewusstes Atmen und eigene positive Suggestion könnte Dein Lampenfieber besiegen oder zumindest ein wenig in den Griff bekommen. Vielleicht probierst Du das mal.

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