wie bekomme ich mehr selbstvertrauen/selbstbewusstsein?
ich habe die letzte zeit große probleme. egal ob mit der liebe, arbeit, familie oder sonstiges. ich hab selbst gemerkt, dass ich mich langsam zurückziehe, und einsam bin. es liegt daran, dass ich durch den ganzen druck von außen und anderen personen mich in meiner haut nicht mehr wohl fühle und stets weniger an mich glaube.
wie kann ich mein selbstvertrauen / selbstbewusstsein stärken?
Antworten
In den Spiegel schauen und ganz laut schreien. Ein aufrechter Gang (denk einfach, daß die Menschen auf der Straße deine Untertanen sind.....hilft 100%) und glaub an dich.
Setze Dir neue Ziele, nicht so hoch gesteckt- und konsequent darauf hin arbeiten. Neue Herausforderung, neues Hobby, das machen, was Du vielleicht schon immer machen wolltest. Trau Dich, beweise Dir selbst, dass Du das kannst. Viel Erfolg!
Hallo Kaesbrot, du sprichst ein ganz sensibeles Thema mit nur einem Satz an. Hier könnte man vieles raus interpretieren. Gehe bitte zu einem Arzt und schildere deine Ursachen so kurz und realistisch wie hier. Er wird dir helfen. Du bringst mir das Gefühl rüber, dass es den Anschein eines Anfangs von Depressionen sein könnte. Dies ist nichts schlimmes, aber Du musst jemand haben mit dem Du darüber sprichst. Mein Bruder hatte leider keinen. Nimm es ernst und melde Dich wieder. Gruß Steinmarder
einfach daran denken, was in zukunft gutes kommt. ich z..b mag meine ausbildung nicht so, weiß aber dass ich ausbildung verkürze und dann fachabi mache und studiere und dadrauf freue ich mich riesig und dadurch gewinne ich motivation und selbstvertrauen ;-)
In Apples APP Store (iTunes) gibt es eine APP namens "Selbstvertrauen". Diese kann ich empfehlen. Info gibts auch unter www.brainformatik.de.
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