Wie bekomme ich mehr Hunger?

Es liegt mir fern, die Gefahren von Alkohol zu verharmlosen, aber ein Glas Bier wirkt eindeutig appetitanregend! Prost!

• Aperitif
• Sport
• Kräuter und Gewürze
• selbst (aufwendig) kochen
• kräftezehrendes Arbeiten (mit Power, wie beim Sport auch)

najaa ... wenn du zunehmen willst, solltest du es nicht mit mehr essen versuchen, dass ist nämlich nicht dass was du glaub ich erreichen willst, weil wenn du schoko oder so isst dann bildet sich nur SPECK :P und der bleibt nicht da hängen wo du ihn haben willst .. :P

vielleicht versuchst du es mal mit muskelaufbau, wenn die mukis gestärkt werden sieht man auch nicht "mager" (sag ich mal) aus ;D

ich habe mal gelesen, dass wenn man sich gesund ernährt zunehmen kann .. aber wie man mehr hunger bekommt .. bei manchen sport .. mehr würde mir nicht einfalleb

Bei manchen leuten hilfts, wenn sie mit anderen essen, bei sich am anfang weniger rauf zu tun und somit einen natürlichen futterneid entstehen zu lassen. Einen versuch wär es wert :).

Vllt. auch viel bewegen, damit der Körper einen verstärkten drang dazu hat, sich wieder mit energie zu versorgen.

Oder auch einfach viel von deinem Lieblingsessen :) Muttis Küche hat bei mir immer geholfen!

Du solltest vor allen Dingen regelmäßig essen.Dabei ist zu beachten,dass der Magen sich sehr schnell an wenig essen gewöhnen kann.Solltest vielleicht darauf achten,dass Du die Mahlzeiten langsam erhöhst.LG und viel Erfolg.

Iss einfach mehr