Frage von musicismybuddha, 48

Wie bekomme ich einen flachen leicht trainierten bauch?

Hallo, ich möchte gerne einen flachen leicht trainierten bauch bekommen was muss ich dafür tun? habt ihr tipps?

Antwort
von CherikLomina, 42

... ich kenne deinen jetzigen Trainings zustand nicht ...

aber ich würde ganz simpel sagen Laufen zur fett Verbrennung und Sit-Up's. Natührlich auch genügen Motivation aber an sich wenn du genug willen hast keine schwere sachen ;) GoodLuck  und LG Cherik

Antwort
von anonym4566, 48

Trainieren
Sit ups machen

Antwort
von Oselomirnix, 45

Sowie der Name es sagt :D trainieren

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