Frage von secapho, 59

Wie bekomme ich eine schlankereee Taille?

Nur abnehmen reicht ja nicht wirklich, es muss ja an den richtigen Stellen sein.

Habt ihr gute Tipps oder Übungen?

Vielen Dank (:

Antwort
von putzfee1, 27

Man kann nicht gezielt an bestimmten Körperstellen abnehmen. Aber du hast ein völlig normales Gewicht für deine Größe und mit Sicherheit damit auch keine zu dicke Taille. Mach Sport, das strafft den Körper und man fühlt sich wohler. Die ausgeübte Sportart ist völlig egal, Hauptsache, du bewegst dich regelmäßig.

Ansonsten solltest du lernen, deinen Körper so zu akzeptieren, wie er ist. Es besteht überhaupt kein Grund, sich Gedanken zu machen.

Antwort
von user023948, 34

Hoola Hoop!

Größe, Alter, Gewicht? Machst du Sport? Wie ernährst du dich?

Wieviel Taillenumfang hast du denn?

Kommentar von secapho ,

Grösse: 186 cm (w), Alter: 15 bald 16, Gewicht: 70, Taille: 68

Kommentar von user023948 ,

Mit Hoola Hoop kriegt man nen leicht trainierten Bauch und an der Taille auch so 2 cm weniger, wenn man es über nen längeren Zeitraum macht ;)

Antwort
von Pangaea, 10

Es gibt Frauen mit geradem Körperbau und solche mit kurvigem Körperbau.

Die kurvigen Frauen haben eine Taille, sogar wenn sie deutlich übergewichtig sind. Die geraden Frauen haben keine, auch wenn sie klapperdürr sind.

Antwort
von ShimizuChan, 29

Da kannst du nichts machen. Manche haben eine schlanke, Taille, manche nicht, das wird vom Körperbau bestimmt. Keine Übung der Welt kann das Großartig was dran ändern

Antwort
von MiilkaWay, 20

Schau mal beim YouTube Kanal von Sophia Thiel vorbei. Sie macht super Workouts

Antwort
von HelloKitty8, 18

Gezielt an einer Stelle abnehmen ist schwer🙊 schau aber mal auf YouTube, da gibt es extra Workouts für eine schlankere Taille. Außerdem kann ich dir Hoola Hoop empfehlen :)

Antwort
von backtolife, 37

man kann nicht gezielt an einer stelle abnehmen :(

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