Wie bekomme ich bis zum Sommer ein Six Pack?

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4 Antworten

Sit-ups und viel Fahrrad fahren :D ansonsten kannst ja mal auf Yt schauen wie man schnell ein Six-pack bekommt bzw. Wie man es Zuhause am besten trainieren kann :)

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Geh ins Fitnessstudio und Train

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Schaffst du nicht rein zeitlich wird das knapp mach deine Workouts etc und Trainer gut wer weiss vlt kannst du mir das Gegenteil beweisen aber durchschnittlich nimmt ein Sixpack ordentlich zeit in Anspruch und ich rede vom richtigen Six Pack mit Muskeln und nicht über den welchen man bekommt wenn man zu dünn ist

Mfg

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bauchmuskeln, Klappmesser, Liegestützen position ...

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