Frage von Kreisverkehr007, 64

Wie bekomme ich meine Beine dicker?

Hallo,
ich bin männlich und sehr dünn. Meine Beine sind wirklich Stecker. Meine Frage ist: gibt es irgendwelche Tipps außer Training dicker Beine zu bekommen also im Sinne von Fett und gibt es dafür spezielle Lebensmittel die sagen wir mal direkt in die Beine (Oberschenkel, Waden) gehen?

Antwort
von Nico63AMG, 24

Man kann nicht gezielt abnehmen oder zunehmen. Einfach mehr essen und trainieren, dann läuft das

Antwort
von Belladonna1971, 37

Hast Du eine Darmerkrankung?

Ansonsten hilft tatsächlich nur gesunde Ernährung und Sport.

Alles Gute!

Antwort
von SuWSu, 3

Nudeln ! Normale Nudeln (Keine Vollkorn) Helfen in so einem Fall.

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