wie bekomme ich auch ohne fitnessstudio einen sexy körper wie die, die ins fitnessstudio gehen?
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Wenn eine Fee vorbei kommt und Dir einen Wunsch genehmigt.
ondem du hier am PC sitzen bleibst, Colain Massen trinkst, Chips hineinschaufelst und jede Menge Gummibärchen isst -
Ganz ehrlich: Die Leute die ich kenne und ins Fitnesstudio gehen haben keinen sexy Körper. Du kannst dir ja auch zu Hause ein kleines "Studio" einrichten. Ein paar Hanteln, einen Gymnastikball ein gutes Buch über Kräftigung, ein Buch über die richtige Ernährung, damit die Muskeln auch zum Vorschein kommen und eine Protion Ausdauer.
Das meinst Du jetzt aber nicht ernst? Antwort: Gar nicht.
Sehr gute Frage!
Wenn man seine Trainingsfähigkeit schult, z.B. in einer TrainingsSchule, dann erreicht man mit deutlich weniger Extraaufwand wesentlich bessere und obendrein bleibende Ergebnisse!
Fairnesshalber muss ich sagen, dass der Vorteil denjenigen gegenüber, die zu Fuß zum FitnessStudio gehen, nicht ganz so groß ist. Die haben nämlich -statt der Fahrzeit- immerhin den Trainingseffekt ihres Fußmarsches in die Waagschale zu werfen.
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