Frage von mxvxtxhxexrxs, 30

Wie bekomm ich wieder Motivation zum Krafttraining?

Antwort
von GymMotivation, 6

Motivation kommt immer von innen. Die besten Motivationssprüche, Shirts, Videos etc bringen alle nichts wenn du nicht wirklich willst.

Antwort
von Gutfrager156, 17

Motivation kommt durch Disziplin.

D.h. Du musst diszipliniert zum Krafttraining gehen. Dadurch, dass Du dort Erfolg hast, bekommst Du Motivation.

Warte also nicht darauf, dass irgendwie magisch die Motivation kommt, sondern gehe diszipliniert hin.

Am besten machst Du das, indem Du Deine Sachen fertig gepackt hast und Dir dann einen ganz konkreten Termin zum Hingehen festlegst. Also nicht erst die Sachen zusammen suchen, wenn Du los müsstest.

Antwort
von Johannisbeergel, 18

Wenn du Motivation für alle 2 Minuten wechselnde Übungen brauchst, dann tust du mir leid.

Kommentar von mxvxtxhxexrxs ,

Hab ich glaube ich nicht gesagt

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