Wie befreit man sich aus einer abhängigen Beziehung? Ich kann nicht widerstehen, wenn er sich meldet
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wenn du siehst das er anruft geh nicht mehr ans telefon, dann hörst du seine stimme nicht mehr
Wenn er keine Ruhe läßt und Du immer nachgibst: Telefonnummer wechseln. Dann hast Du Ruhe und kommst nicht in Versuchung.
Ich kenn das eine Zeit lang geht das einfach nicht ans telefon und so aber irgendwann wird man wieder schwach irgendwie hoffnungslos lg
schaff dir neue Telefonnummern an. Oder einfacher - geh nicht mehr ran, wenn er anruft.
Jule1973 am 2. Juni 2009 14:38 Ergänzung: Hast du eine/n beste/n Freund/in, oder gar einen großen Freundeskreis? Umgib dich viel mit ihnen - zum einen lenkt es ab, zum anderen können sie dich ggf. immer wieder "auf den Boden" holen - dir sagen, warum er nichts für dich ist, warum du dich ja trennen willst. Und sie können dich auffangen, wenn es dir mal richtig schlecht geht.
In deinem Profil gibst Du an, das Du Psychologin bist... solltest Du das nicht am besten wissen...
Psychologen sind auch nur Menschen. Und Theorien helfen mir im Augenblick nicht wirklich.
aRalf am 2. Juni 2009 14:33 uff.... soviel Egoismus musst Du besitzen um nicht daran zu zerbrechen....
Wenn es wirklich so schlimm ist, dann geh in Therapie. Wenn Du nur übertreibst, dann lenk Dich ab und übe, "nein" zu sagen.
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