Frage von PtVPtV, 50

Wie aufhören, über mein Ex tagzuträumen?

Ihr kennt es bestimmt, wenn ihr euch Szenarios vorstellt, die noch nicht passiert sind und bestimmt auch nie passieren werden.

Ich liebe mein Ex noch und ich habe vor kurzem einen sehr schmerzhaften Liebeskummer hinter mir.

Ich möchte mich nicht wieder verletzen, aber ich tagträume auf einmal über ihn, wenn ich z.b Hausaufgaben mache oder so.

Ich stelle mir wieder vor: wie, wann und wo wir uns wieder küssen usw.

Meistens läuft Musik dahinter und das macht alles schwerer. Die Musik will ich nicht ablassen, weil sie mich sonst immer beruhigt.

Was tun?

Antwort
von Joschi2591, 14

Die Tagträume musst Du aushalten. So einfach ist das.

Sie lassen sich nicht abstellen. Je mehr Du es versuchst, desto hartnäckiger sind sie.

Aber das Gute ist, sie verschwinden von ganz alleine. Du brauchst etwas Geduld. Von Woche zu Woche werden sie weniger, und eines Tages stellst Du fest: huch, ich habe ja gar nicht mehr an meinen Ex gedacht.

Das kannst Du glauben oder auch nicht.

Ich garantiere Dir, später wirst Du merken, dass es genau so ist.

Kommentar von PtVPtV ,

Soll ich sie also zulassen?

Kommentar von Joschi2591 ,

Ja, solange sie nicht Deinen Tagesablauf stören.

Antwort
von SchokoMuffin5, 18

Hallo,

Dass du noch oft an ihn denkst, ist ganz natürlich und lässt sich nicht sofort abschalten, schließlich hattet ihr ja viel zusammen erlebt und es braucht Zeit bis du über ihn hinweg bist. 

Nun aber zu deiner Frage:

ich würde eine Liste machen, was dich an deinem Ex gestört hat. Sicherlich denkst du bei deinen Tagträumereien nur an die positiven Dinge. Versuch aber mal auch daran zu denken, was dich gestört hat, dass er dich verletzt hat, und vor allem warum eure Beziehung gescheitert ist, denn sicherlich hat er auch einen Teil dazu beigetragen, vlt hat er sich verändert? Erinner dich an diese Punkte, wenn du wieder an ihn denkst. Ansonsten, lenk dich ab, treff Freunde und versuch langsam damit abzuschließen.

Viel Glück und LG SchokoMuffin5

Kommentar von PtVPtV ,

Er hat leider mehr positive als negative Seiten und seine negativen liebe ich genau so, weil sie zu ihm gehören und sie nicht so schlimm sind.

Kommentar von SchokoMuffin5 ,

Natürlich denkst du so, wenn du noch auf ihn stehst. Jedoch musst du es einfach versuchen, wie willst du denn sonst weiter kommen? Niemand ist perfekt, bestimmt fällt dir dazu etwas ein, wenn nicht, vlt kennen ihn deine Freundinnen und können dir ein paar Gründe nennen. 

Letztendlich hast du 3 Möglichkeiten:

  • Entweder du willst wirklich mit ihm abschließen, dann schaffst du das auch, wenn du einen klaren Kopf behältst und nicht alles nur toll an ihm findest. 
  • Oder du schaust weiter durch die rosarote Brille und ziehst dich in eine Selbstmitleids-schiene. 
  • Oder du sprichst ihn darauf an und hoffst auf eine neue Chance, musst aber beachten dass du verletzt werden könntest und sicherlich hat es einen Grund dass es vorbei ist, und wenn es gefühlsmäßig nicht mehr passt, dann ist es so und man sollte es nicht ändern, außer man hat sich wegen einem Konflikt getrennt, den man  beheben kann,wenn man daran arbeitet. Dann könntest du es versuchen.
Antwort
von imakeyourday, 17

Hi,

Das blöde an Tagträumen ist, dass man die Realität aus den Augen verliert.
Du kannst sie nicht verhindern, aber sie machen es einem natürlich schwer, die Trennung zu überwinden.

Tipp: schreib dir alles von der Seele zb in einem Tagebuch. Oder Liste seine negativen Eigenschaften auf. Hat mir immer geholfen!

LG imakeyourday

Antwort
von ShishaGut, 27

Du musst es akzeptieren. Nur so kommts du weiter im leben.

kopf hoch.

Kommentar von PtVPtV ,

Das bringt meine Tagträume auch nicht zum verschwinden !:D

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