Wie am besten Körperfett verringern?

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2 Antworten

Es ist nicht wirklich schwer, wenn du es durchziehst! Mach am besten Krafttraining und ernähre dich außerdem gut! Das heißt am besten wenig Kohlenhydrate und Eiweißreich! Wenn du Muskeln aufbaust und dich gleichzeitig eiweißreich ernährst, kannst du leichter abnehmen und dein Körper wird auf die Fettreserven als Energiequelle zurückgreifen! An gezielten Regionen abnehmen ist leider nicht möglich!

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Abnehmen tut man am ganzen Körper. Beim Mann sammelt sich das Fett am meisten in der Bauchregion.

Immer so weitermachen, dann wird das schon.

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