Wie alt ward Ihr als Ihr mit Krafttraining angefangen habt?

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4 Antworten

Ich hab mit 15 angefangen und bin jetzt 16 1/2 und hab wirklich sehr gute Ziele erzielt. Du Must einfach nur einen stabilen Plan haben und Viel Motivation dann klappt alles. Ein kleiner Tipp: besorge dir einen Trainings Partner der dir dabei hilft wenn du nicht mehr deine letzte Wiederholung schaffst ist viel besser. 😄😉

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Ich war damals 6 Jahre. Zu dem Zeitpunkt fing ich mit Kampfsport an und wollte etwas in Form kommen. Nach 8 Jahren Kampfsport begann ich mit Tischtennis und und seit ich 14 bin mache ich kein Kraftsport mehr :D

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Momentan bin ich 15 und habe seit kurzem damit angefangen. Zwar nur leicht, jedoch steigere ich mich immer mehr und ich denke mit 16 Jahren fange ich intensiv damit an.

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Ich habe mit 14 angefangen.

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