Frage von Geheim02, 26

Wie als 14 jähriger abnehmen?

Hallo, Ich (m/14) würde gerne bisschen speck am bauch verlieren, habe auch schon probiert mit training aber hat nich so geklappt. Könnte mir irgendjemand vllt ein paar tipps zum abnehmen geben (ich bin nich wirklich dick allerdings ist halt am unteren bauchbereich bissi speck)?

Antwort
von Arkano, 26

Is eigentlich egal was du machst , hauptsache du machst es öfters , z.B. jeden Tag vor dem Pennen 10 Kniebeugen etc.

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