Frage von Saenger2000, 6

Wider blues hilfe?

Hallo ich leide dieses jahr schon zum 2 mal an winter Blues was kann ich dagegen machen es ist nicht so übertrieben aber ich hab kein Bock so lustlos zu sein

Antwort
von Tasha, 6

Es gibt Tageslichtlampen dagegen. Die Winterblues entstehen ja meistens eher von der Dunkelheit vor allem im Haus bzw. den wenigen Stunden Licht pro Tag. Eine Tageslichtlampe kann ggf. helfen. Man bekommt sie z.B. im Sanitätshaus.

Kommentar von Saenger2000 ,

und wo soll ich sie aufstellen

Kommentar von Tasha ,

Ich würde mal im Sanitätshaus fragen. Die Lampen, die ich kenne, stellt man quasi direkt vor sich, wie eine kleine Solariumslampe. Ggf. reicht es auch, sie nur so ins Zimmer zu stellen.

Schau mal, so sehen die aus, es sind auch Anwendungsbilder dabei:

https://www.google.de/search?q=winterdepression+tageslichtlampe&biw=1233&...

Kommentar von Saenger2000 ,

Meine Mutter will nicht sie sagt wir haben doch Lampen

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