Wheight gainer zunehmen, wie viel ml Milch - was sagen die Experten?

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1 Antwort

Warum niemals? Wenn dort steht, 100g Pulver und 300ml Milch, kannst dus auch so nehmen. Wenns dir zu dick ist, nimm halt mehr Milch.

Mfg


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Kommentar von Fielkeinnameein
10.02.2016, 13:30

Pass aber auf. Wenn du nicht trainierst und davon ordentlich nimmst, wirst vorallem eins, fett.

Mit Training helfen die aber ungemein. Auch wenn mans selbst machen könnte :) Viel Erfolg.

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