Werte einer Bratwurst?

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2 Antworten

Bratwurst

Wurst

Als

Bratwurst werden verschiedene Wurstsorten bezeichnet. Heute versteht

man darunter Würste, die zum Braten bestimmt sind oder gebraten wurden.

Wikipedia

Nährwertangaben

Bratwurst

Menge pro

100 Gramm

Kalorien

297

Fettgehalt

26 g

Gesättigte Fettsäuren

6 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1,6 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

8 g

Cholesterin

78 mg

Natrium

848 mg

Kalium

283 mg

Kohlenhydrate

2 g

Ballaststoffe

0 g

Zucker

0 g

Protein

12 g

Vitamin A

0 IU

Vitamin C

0 mg

Kalzium

7 mg

Eisen

1 mg

Vitamin B6

0,2 mg

Vitamin B12

2,7 µg

Magnesium

15 mg

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Am ende ganz klar ewig viel fett und dadurch super viele ckal. Die fette sind dabei auch noch ungesunde fette. Im Grunde macht es keinen Sinn da groß für Statistiken die genauen Werte nach zu schauen. Bratwurst ist etwas das man sich sicher mal gönnen kann aber halt unge sund und nicht geeignet wenn man sich gesund ernähren will und sogar Statistik über die Aufnahme führt.

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