Frage von WeedBeLike, 22

Werde ich dannach zu nehmen?

Hallo, Ich möchte mein Stoffwechsel wieder in Gang bringen und im Internet stand man sollte 2-3 Tage 200 kcal mehr essen D.h. icj werde dann ungefähr um die 1000-1100 kcal pro tag zu mir nehmen werde ich dann zu nehmen ?

Antwort
von Vivibirne, 13

Kommt drauf an wie viel du vorher gegessen hast

Kommentar von WeedBeLike ,

700-900 kcal

Antwort
von Vivibirne, 4

Du wirst mit Sport nicht zunehmen

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