Frage von SenseiOnur, 16

Wer würde mir das Produkt whey von dsn empfehlen?

Das Eiweißpulver.

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Protein, 7

Hallo! Du hast schon einige Antworten von mir.Laut dem American College of Sports Medicine (immerhin das renommierteste Sportinstitut der Welt!) und vielen anderen seriösen Institutionen sind Supplements (Shakes ect.) für ganz normale Breitensportler absolut nutzlos und machen nur bei Profiathleten Sinn.

 Das nötige Protein für den Muskelaufbau bekommt man durch eine ausgewogene Ernährung mühelos! Bei einem Profi oder einem Amateur jenseits 15 Stunden Training die Woche stellt sich die Frage natürlich anders.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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