Wer kennt die Yoga-DVD von Ursula Karven? Für Anfänger geeignet?

gefragt von am 30.10.2009 um 20:36 Uhr

Meine Nichte wünscht sich eine Yoga-DVD von Ursula Karven. Sie (meine Nichte) ist fünfzehn und im Yoga noch nicht so geübt, eigentlich Anfängerin. Ist so einen Ursula-Karven-DVD dafür geeignet? Wer kennt sie und kann kurz was dazu sagen? Möchte nur nicht, dass sie frustriert wird, weil es als Einstieg vielleicht nicht geeignet wäre. Danke für Hinweise.

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Vom Fragesteller als hilfreichste Antwort ausgezeichnet

beantwortet von am 31. Oktober 2009 12:59

In diesem Alter würde ich grundsätzlich immer einen Yoga-Kurs empfehlen, zur Not auch bei der VHS, auch wenn ich von VHS-Kursen nicht so begeistert bin.

DVDs können eine gute Ergänzung darstellen. Alternativ zur Karven-DVD, die etwas moderner gestaltert ist, mag vielleicht diese hier geeignet sein: http://www.ongnamo-versand.de/dvd/yoga/aktiv-gesund-durch-hatha-yoga-telegym-dvd...