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Wer kennt brauchbare Tipps und Übungen zur Konzentrationssteigerung?
gefragt von thesmart am 06.02.2008 um 12:00 Uhr
Von bestimmten Lebensmitteln, über Gymnastik/ Stretching, Pausenregelungen und ganz individuelle Sachen. Was macht ihr?
Antworten
beantwortet von Thubauville am 6. Februar 2008 12:09
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Yoga oder Pilates hilft mir Stress abzubauen und mal zur Ruhe zu kommen. Dadurch fühle ich mich jedenfalls besser, ausgeglichener und konzentrierter. Wenn man dran glaubt klappt es auch prima!
beantwortet von HelmutRn am 6. Februar 2008 12:24
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Mein Sohn hat vor Jahren mit Tai Chi angefangen. Da wurde seine Konzentrationsfähigkeit merklich besser!!!
beantwortet von Katzentatze am 6. Februar 2008 12:14
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Gib bei Google mal "Konzentrationssteigerung" ein. Dort findest du viele Seiten mit den verschiedensten Übungen.
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