Am wichtigsten ist, dass das Teil leise ist! Ich habe so die Schauze voll, von mienem Brummer:-(
irgendeins von BeQuiet. und dann geht einem der Brenner auf den Keks.

Selbst ein 400 Netzteil läuft meist nie unter Volllast.
Das hängt natürlich von den Rechnerkomponenten ab.
Wenn der Rechner nur max 400 Watt braucht sollte man auch nur ein 400 Watt netzteil kaufen. Weil ein 500 Watt netzteil dann unnötig Strom verbrauchen würde.
Ein recht gutes und preiswertes Netzteil bekommst Du z.B. von Amacrox.
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"Wenn der Rechner nur max 400 Watt braucht sollte man auch nur ein 400 Watt netzteil kaufen. Weil ein 500 Watt netzteil dann unnötig Strom verbrauchen würde." Das stimmt nicht. Wo gehen dann die überflüssigen 100 Watt hin??? Kauf dir trotzdem ein 500 Watt Netzteil. Außerdem laufen Netzteile bei 50% am effizientesten.

Ich würde dir kein 400 W Netzteil empfehlen. Der Preisunterschied zu einem 500 W Netzteil ist nurnoch schwindend gering. Besorg dir ein 500 W Netzteil, auch wenn du es vom Verbrauch her nicht benötigst. Aber es muss dann eben nicht immer auf 100% laufen und somit hast du es immer ruhig. Frage: Bist du dir sicher, dass das Netzteil die Geräusche macht? Könnte auch nen anderer Lüfter sein, der verschmutzt ist.