Frage von luisabresciani, 70

Wer hatte gesunde Erfahrung mit der goFit-Gesundheitsmatte?

Ich habe gelesen, dass durch das Gehen auf diese kleine Matte viele Gesundheitsprobleme verbessert werden; wie ist das moeglich? Oder wird es einfach uebertrieben?

Antwort
von Schagerl, 46

Das Barfussgehen auf Kies - das Gehen auf der goFit-Matte ist vergleichbar - fördert die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an. Beides hat positive Effekte. Die Wirkung der "cobble stone mats", wie sie im Amerikanischen genannt werden, ist auch wissenschaftlich gut dokumentiert. Vor allem ihre Blutdruck senkende Wirkung. . Die Noppen der goFit-Matte massiert die Fußmuskulatur und stimuliert die Nervenzellen in der Fußsohle. Eine weitere Theorie besagt, dass die Noppen den Effekt einer Fußreflexzonenmassage haben. Alle Fußreflexzonen werden durch den Druck, den die kieselartigen Noppen ausüben, gleichzeitig massiert. Das ist einleuchtend.

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