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Wer hat Erfahrung mit einer MFT Disc? Macht das Training damit Spaß?
gefragt von 
jennyblues am 03.06.2009 um 12:18 Uhr
jennyblues am 03.06.2009 um 12:18 Uhr
Habe jetzt schon öfter von der MFT Disc gelesen und überlege ernsthaft, mir so ein Teil zuzulegen. Wer hat so ein Fitnessgerät und wie ist es? Macht es Spaß (so dass man dran bleibt) und wie sind die Erfolge?
Antworten
beantwortet von anneliese1955 am 5. Juni 2009 08:20
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Ich habe die MFT-Disc selbst schon ausprobiert und bin begeistert. Da man mehrere Möglichkeiten zum Trainieren hat (Schaukelbrett, Kreisel, Einbein-Platte oder Stabiler/labiler Rotationsteller), kann man sich je nach Bedarf austoben. Gleichzeitig werden Kraft, Koordination, Ausdauer und Reaktionsvermögen geschult. Auf alle Fälle eine gute Investition.
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