http://www.klinik-oberstdorf.com/Extra-02.html .......Jede Übungsstunde beginnt mit der Messung und Dokumentation von Blutdruck und Pulsfrequenz. Nach einer ausreichenden Erwärmungsphase mit lockerer Bewegung, z.T. in Musikbegleitung, folgen Übungen zur Funktionsgymnastik, Muskelkräftigung und Muskeldehnung, ferner Koordinationsübungen, Bewegungsabläufe mit verschiedenen Geräten, Hockergymnastik etc. Den Abschluß der Stunde bilden meist Entspannungsübungen oder auch kurze medizinische Informationsgespräche zwischen Arzt und Gruppenteilnehmer z.B, über Risikofaktoren, neue Behandlungsmethoden oder Untersuchungsverfahren bei Herzkrankheiten etc..