Natürlich hängt der Erfolg von Massagen bei Rückenschmerzen davon ab,welche Ursachen die Schmerzen haben oder richtiger: Die Ursache der Rückenschmerzen entscheidet, ob Massagen sinnvoll sind oder nicht und wenn ja, welche Art der Massage anzuwenden ist. Man kann auch nicht erwarten daß bei Veränderungen an der Wirbelsäule, die vielleicht sogar chirurgisch behandelt werden sollten, durch Massagen "ewige Besserung" erfolgt. Hilfreich sind sie aber unbedingt, wenn dadurch Verspannungen gelöst und über einen mehr oder weniger langen Zeitraum Schmerzen gelindert werden. Wenn die Verspannungen durch falsche Körperhaltung entstehen, ist ein Muskelaufbautraining richtig, vorher aber ist ein Lösen der Verspannungen durch eine entsprechende Massage sinnvoll. Ich habe gute Erfahrungen mit der Presselmassage gemacht und kann sie nur empfehlen.

ich kenne noch keinen der dadurch eine ewige Besserung erfahren hat. Vorübergehend vielleicht etwas. Die meisten Menschen denken das durch Massagen die Rückenschmerzen verschwinden. Dennoch muss man sagen das Massagen in vielen Fällen zu Verschlimmerungen führen kann. Lass die Rückenschmerzen nach der Ursache von einem Arzt abklären und nicht auf eigene Hand irgendwelche Therapien ausprobieren. Die chron. Rückenschmerzen, die bei stitzender Arbeit (z.B. im Büro) entstehen, sollten unbedingt mit Muskelaufbautraining behoben werden! Wie gesagt lass es abklären!