Einer meiner Freunde hat einen Hexenschuss und ihm wurde zur Alexander-Technik geraten. Meine Frage: hilft diese Methode in so einem akuten Fall oder sollte er sie eher nur begleitend anwenden? Hoffentlich hat jemand Erfahrung damit!
Man sollte auf jedenfall etwas Übung haben, dann hilft es aber ganz gut. Dauert allerdings auch verhältnismäßig lange bis die Schmerzen nachlassen.
Am schnellsten und für den Patienten am erträglichsten ist, leider, eine starke Schmerztablette.