Frage von marina2903, 28

wer hat erfahriung mit der all-you-can-eat-diät, ist die hilfreich-danke?

Antwort
von Vivibirne, 7

Eher sport & gesunde Ernährung und nicht vollstopfen

Antwort
von Samemistake, 23

Diäten sind nie hilfreich. Auf lange Sicht hilft nur eine Ernährungsumstellung und Sport. 

Antwort
von kaffeeontour2, 17

eine all you can eat diät....ah ja..

ist im prinzip 'ne recht simple und logische geschichte. stopf nicht mehr kalorien in dich rein als der körper verbrennt. man kann also beispielsweise gemüse essen, das "bis man platzt"...machste die all you can eat diät mit nahrung die recht viele kalorien aufweist, ist das dann keine diät mehr sondern eine mästung..

Antwort
von Bert01, 12

meinst du eher if it fits your macros?

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