Wer hat einen Aerobic Bar Schwungstab? Ist das Ding empfehlenswert?
feuerfrau am 26.03.2009 um 22:18 Uhr
Wer hat so einen Aerobic Bar Schwungstab und benutzt den schon eine Weile? Ist das Ding geeignet zum Training? Macht es so Spaß, dass man auch dran bleibt? Also ich bin nicht unsportlich und lege alles gleich wieder in die Ecke- trotzdem wüsste ich gern, ob Ihr das Teil für empfehlenswert haltet! Danke!
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Meine Mutter ist davon begeistert - ich fand das nicht berauschend.
Ich kenne eineige die das probiert haben, ich auch. Das ist ja empfehlenswert aber so Spass macht es nicht dass man dran bleibt, wenigstens ich nicht.
Habe auch einen Flexi-Bar. Und bei mir steht er in der Ecke. Manchmal darf er mit zum Fitness-Studio, aber allein daheim benutze ich ihn fast nie. Bringen würde er schon was...
....bringen tut das teilweise bestimmt was....aber es profitieren mehr die Verkäufer als Du selber!
Hantiere lieber mit einen richtigen schwungstab!
feuerfrau am 26. März 2009 22:27 Aha. Jetzt fehlt nur noch die Definition, was ein 'richtiger Schwungstab ist' und wie man mit dem 'hantiert'. Ich bin gespannt!
ich habe mir so einen "Muscle-Wing" zugelegt. Der Unterschied zum Flexibar ist, dass der Stab flach ist, dadurch schwingt er nicht unkontrolliert in alle Richtungen. Allerdings trainiere ich zum Muskelaufbau lieber mit den Hanteln und kann nicht sagen, ob das Teil wirklich was bringt. Aber mein Physiotherapeut hat mir den Muscle-Wing empfohlen. Kann also nicht so schlecht sein.
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